Juliette, rédactrice en chef des Paulette Talks et directrice éditoriale print, partage ici ses tips pour vivre le confinement avec force. Plats gourmands, lecture et réconfort… Que fait-on chez Juliette ?

Un bouquin que tu as fini ? Je n’ai pas encore fini de bouquins en cette période de confinement car j’adore en lire beaucoup à la fois… En ce moment, je suis sur : Le placebo c’est vous de Joe Dispenza, Le complexe de la sorcière d’Isabelle Sorente (un roman très documenté sur les origines de la sorcellerie et de son impact sur les femmes aujourd’hui), Les ronces, le magnifique recueil de poésie de Cécile Coulon. Ah et The Blackwater Lightship de Colm Tóibín (que je lis en anglais, pour être au plus proche de la plume de ce romancier irlandais que j’admire énormément), Au-delà de la pénétration de Martin Page (le sexe, ce n’est pas que la pénétration !), et je compte enfin finir Sorcières de Mona Chollet ! Et peut-être enfin commencer Écritures de Stephen King, sait-on jamais – c’est Cécile Coulon elle-même qui me l’a conseillé. 

Un bouquin que tu ne finiras pas ? Dans tous ceux que j’ai mentionné ci-dessus ? Aucun, ils sont tous passionnants. Mais il y a bien un livre (ou plutôt une série de livres) que je ne finirai pas : Les chroniques des elfes de Jean-Louis Fetjaine. Un drôle de mélange malaisant (selon moi) de chefs-d’œuvre de la Fantasy et du fantastique. Donc nope, je ne le finirai pas !

Une playlist sur Spotify ? « Be my quarantine », une série de playlists par des artistes chanmées, comme Jeanne Added, Clara Luciani, Jain, Aloïse Sauvage, etc. Très cool !

Un plat que tu as cuisiné et qui déchirait (et où tu as la recette) ? Le banana bread au chocolat, de Il était une fois la pâtisserie ! Une valeur sûre. Sauf quand ma meuf pique mes bananes pour faire des smoothies, j’en laisse toujours bien noircir chez moi, en prévision d’une envie subite de banana bread. Ce qui arrive assez souvent, il faut bien l’avouer.

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Sinon, question plat, je fais assez souvent ma célèbre salade de ravioles : des ravioles de légumes déjà faites (un jour, je saurai les faire… Peut-être d’ici la fin du confinement ?), des olives noires coupées en deux, des dés de tomates fraîches quand c’est la saison, quelques lamelles de tomates séchées, des câpres, de l’échalote hachée, un peu d’huile d’olive, du vinaigre de cidre (+ un petit filet de vinaigre balsamique), sel et poivre ! Ça, c’est le menu de la flemme. 

Une idée de petit-déjeuner ? Les scones tout chauds ! Avec de la confiture, des fruits, une infusion de gingembre et de citron… J’ai étudié un an en Irlande, mes goûts en portent résolument encore les stigmates. 

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Un compte food à suivre ? Piment Oiseau ! Elle cuisine de la viande (que je ne mange pas), mais propose plein de recettes originales inspirées (entre autres) de la cuisine asiatique et… alsacienne. Ultra inspirant. 

Promis, demain, je me lance dans ses petits pains bretzel. Promis. Demain.

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Et côté podcasts, quelque chose à recommander ? Tellement ! 

En food ? Bouffons, porté par la délicieuse Emilie Laystary.

En socio ? Extimité de Douce Dibondo et Anthony Vincent, à la fois doué.e et généreux.se, porteur.se d’un beau message : donner une visibilité, une voix, littéralement, aux personnes minorisées (par le racisme, la LGBTphobie, le sexisme, le validisme, etc.), et Kiffe ta race de Rokhaya Diallo et Grace Ly ; Les couilles sur la table de Victoire Tuaillon et Mansplaining de Thomas Messias, sur les masculinités ; YESSS par, entres autres, Anaïs Bourdet (de feu Paye ta Schnek) qui célèbre les victoires du quotidien contre le sexisme.

En littérature ? La Vagabonde, de mon amie Marie Stisi et Lea Schiavo.

En sport ? Championnes du monde, de Cléo Henin et Valentin Cassuto.

Pour rire ? À bientôt de te revoir, de Sophie-Marie Larrouy.

Une appli que tu ne regrettes pas d’avoir téléchargée ? Lyf Pay, haha ! Pour payer ma thérapeute à distance ! HEUREUSEMENT qu’on peut poursuivre nos séances ensemble, surtout là, pendant le confinement ! #anxiety++

By the way : c’est ok de « voir quelque qu’un » !

Un mantra ? Ce n’est pas vraiment un mantra, mais une phrase que je me répète souvent (et qui est mon fond d’écran de téléphone) : Power = Knowledge. Quand on a de la connaissance, peu importe le type de connaissance, on a du pouvoir.

Une commande Internet que tu as quand même osée ? Un gros panier de fruits et légumes bio et locaux, grâce à Biovor ! Je préfère éviter au maximum les sorties dans les magasins/supermarchés, tout en soutenant au maximum les producteur.rices locaux.ales ! Et je pense que je réitérerai l’expérience pendant et après le confinement.

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Quelque chose qui te manquait, mais que tu as remplacé ? Ça m’a tout de suite manqué de flâner dans les librairies. Manque que j’ai remplacé par… la lecture. Il était grand temps, pour une fois, de m’attaquer aux livres que j’entasse chez moi ! Il y a des mini montagnes de bouquins dans ma chambre, dans mon salon, à côté de mon canapé, à droite de mon bureau, j’ai des bibliothèques remplies. Y’a de quoi faire.

Quelle appli pour l’apéro avec les copains ? Zoom ! Ou Meet.Jit.

Une activité manuelle à conseiller ? Le jardinage d’intérieur : passion boutures ! Et cuisiner – je passe ma vie de confinée à préparer les repas et attendre qu’il soit socialement acceptable d’en préparer un à nouveau ! 

Un rituel que tu n’avais pas avant ? Me faire un bon petit-déj tous les matins (quand j’ai faim – si ce n’est pas le cas, je respecte mon corps et je ne le force pas) devant une bonne série (Shameless, sur Prime), sur mon lit en utilisant mon nouveau plateau, tout beau, que je n’exploitais clairement pas assez avant le confinement. Ah et parfois, faire une séance de sport de bon matin…

Le mot pour la fin ? C’est pas grave de grossir en étant confiné.e.s chez soi, c’est pas grave de cuisiner à outrance (et ne pas cuisiner du tout), c’est pas grave de ne pas faire de sport. La période est bien assez anxiogène comme ça, pas la peine de se mettre la pression ni d’ajouter une pierre de plus à l’édifice de notre société grossophobe.

C’est vraiment ok de ne pas avoir de bodybeach à la fin du confinement ! Ce qui est ok, aujourd’hui plus que jamais, c’est de s’écouter. 

Loïse, social media manager et directrice artistique digitale, partage avec nous ses tips pour vivre le confinement avec un maximum de plaisir. Musique, découverte de soi et cuisine… Que fait-on chez Loïse ?

Un bouquin que tu as fini ? Le livre de Jouissance Club, même si les relations sexuelles interpersonnelles sont proscrites (enfin, pour les personnes célibataires qui dataient pour des coups d’un soir ou des relations uniquement sexuelles), ça donne tout de même les meilleurs tips pour la masturbation et pour être un.e pro du cul dès la fin du confinement.

Je vous conseille aussi vivement de suivre le compte insta du même nom.

https://www.instagram.com/p/B7IcXWCIiTU/

Un compte bienveillant d’utilité publique pour déconstruire toutes les fausses idées sur la sexualité et se libérer des tabous et de la pression qu’elle peut générer.

Et comme le dit si bien Julia du compte @gangduclito, «  Une femme qui se masturbe est une femme libre ».

Faîtes-vous kiffer <3 

Un bouquin que tu ne finiras pas ?Tous les autres parce que je n’ai lu que celui-là hihihi 

Une playlist sur Spotify ?  All out 00s sur SPOTIFY, de quoi se motiver, garder la pêche dans les moments de solitude. Une bonne dose de good vibes et un peu de nostalgie !

Un(e) artiste dont tu suis activement les contenus sur Instagram depuis le début du confinement ?Marie Papillon qui me fait beaucoup rire et me déculpabilise grâce à ses stories et Jamy Gourmaud qui est, selon moi, un artiste du savoir et qui en partage un par jour sur son compte.

Une idée de petit-déjeuner ? Porrige avec du lait d’amande, de la cannelle et des fruits secs.

Un compte food à suivre ?@paulette_map OF COURSE !

https://www.instagram.com/p/B_ZfnqwhqEj/

Une appli (qu’importe food, musique, yoga, sport en tous genres) que tu ne regrettes pas d’avoir téléchargé ? Tinder, avec leur accès gratuit à la fonctionnalité tinder passeport pendant le confinement pour faire des rencontres 2.0 là où tu en as envie partout dans le monde.

Un mantra ?Ain’t no power like girl power.

Les visio-calls ? Juste le son car mon cuir chevelu fait une cure de sébum. 

Quelle appli pour l’apéro avec les copains ? House Party (même si j’imagine qu’on vous la déjà conseillé plein de fois).

Une activité manuelle à conseiller ?La masturbation, ça fait sens avec le livre que je vous conseille. Puis vous n’êtes pas obligé.e.s de vous découvrir une passion ou d’entreprendre quelque chose pendant ce confinement. Les tabous autours du plaisir solitaire féminin ont encore la peau dure, c’est le bon moment pour (enfin) les briser. L’onanisme, c’est la meilleure façon d’occuper vos mains et de vous aimer <3 

Le mot pour la fin ? Vous aussi vous les voyez, toutes ces séances de sport en live, ces IGTV de recettes healthy et ces milliers de bons conseils pour garder la ligne pendant le confinement ? Vous aussi, on vous demande ce que vous faites de constructif pendant votre temps libre ? Vous aussi, vous en avez déjà marre ? Vous voulez savoir ce qui a changé pour moi, depuis le début de ce confinement ? J’ai les cheveux plus gras que jamais, ça fait 3 semaines que je ne me suis pas maquillée ni habillée, je n’ai rien entrepris et personne n’arrivera à me faire culpabiliser. Le poids de toutes ces injonctions ne doit pas peser sur nous, ni avant, ni pendant, ni après le confinement.

Manon, business manager chez Paulette, nous donne ses tips pour vivre le confinement avec humour. Lectures, couture et détente… Que fait-on chez Manon ?

Un bouquin que tu as fini ? Un livre graphique acheté au Japon. Une sorte de Garfield Japonais à qui rien ne réussit. Je ne comprend bien sûr absolument rien à ce qu’il y a écrit, mais c’est donc encore plus drôle : -Nekonaughey-Y.Yoshida-

Un bouquin que tu ne finiras pas ? Beaucoup trop. J’ai énormément de mal à me remettre à lire et le confinement n’a malheureusement pas arrangé la situation.

Une playlist sur Spotify ? N’importe quelle playlist « Best Of Broadway Musicals » sur Spotify quand j’ai besoin d’énergie. La playlist « La Safrane de Papa » sur Spotify quand j’ai besoin de nostalgie.

Un(e) artiste musical que tu as découvert ? La carrière musicale de Jackie Chan. J’ai découvert récemment qu’il avait sorti 8 albums. Je partage donc ça ici, ça vaut l’écoute.

https://www.instagram.com/p/BeXa7cRnP9e/?utm_source=ig_web_copy_link

Un(e) artiste dont tu suis activement les contenus sur Instagram depuis le début du confinement ? Paradoxalement, je passe beaucoup moins de temps sur Instagram qu’avant. Je suis une multitude de compte de Meme-Lords (Pour que mon feed soit plus drôle que mon quotidien) parmi lesquels : @yugnat999 @memespourcoolkidsfeministes @marinozememeur @vogueturfu 

Un plat que tu as cuisiné et qui déchirait (et où tu as la recette) ? J’ai fait un super Banana Bread avec ce qu’il restait de sucré chez moi, en suivant cette recette là.

Une idée de petit-déjeuner ? Une tranche du Banana Bread que tu as fait la veille ou l’avant-veille, avec un petit bol de fromage blanc sucré. Et un litre de café.

https://www.instagram.com/p/B_RvVgOIy_Q/?utm_source=ig_web_copy_link

Un compte food à suivre ? Je ne suis aucun compte Food, parce que les visuels me dépriment, et que clairement mon Granola a pas la même gueule que le leur.

Et côté podcast, quelque chose à recommander ? Je recommande Alien & les Garçons (parce qu’ils me versent une commission), et, même si très classique, un épisode de 2H de perdues ou Floodcast n’a jamais fait de mal à personne.

Une appli (qu’importe food, musique, yoga, sport en tous genres) que tu ne regrettes pas d’avoir téléchargée ? J’ai téléchargé un jeu pour mon Ipad qui s’appelle « I Love Hue 2 » c’est une sorte de Puzzle archi reposant. J’y joue quand j’ai envie d’étrangler un de mes chats.

Un mantra ? « Always look at the bright side of life » (tu peux le dire en sifflotant sans soucis si ça te fait plaisir).

Une commande internet que tu as quand même fait ? Animal Crossing, que j’avais pré-commandé avant le confinement pour assurer la survie de mon couple, et qui est donc arrivé pendant le confinement, comme le messie.

Quelque chose qui te manquait mais que tu as remplacé ? Les apéros en terrasse à fumer beaucoup trop de cigarettes, que j’ai remplacés par des apéros solo face à mon ordi en jouant à Planet Zoo et en m’assurant de la survie de mes pingouins et tigres. J’ai mis des pangolins dans mon Zoo, pour la vanne.

Les visio-calls ? Oui ! Tellement ! 

Quelle appli pour l’apéro avec les copains ? Pas très original je suppose, mais la fonction Pictionnary de House Party est un délice (surtout après un verre ou deux).

Une activité manuelle à conseiller ? Pour ma part, j’ai fait un peu de couture (car j’ai le matériel pour et qu’il me fallait un masque pour sortir faire les courses), mais je me suis surprise à regarder un tuto Youtube « Comment dessiner une girafe« , et je pense tenter l’expérience bientôt.

https://www.instagram.com/p/B_RwOa9KeK4/?utm_source=ig_web_copy_link

Un rituel que tu n’avais pas avant ? Racheter du Kiri, et en manger quotidiennement.

Le mot pour la fin ?Que si tu dois continuer de bosser, de faire des trucs nuls pour ta maison (du genre laver tes vitres), et que tu as simplement envie de manger du Kiri à peine habillée, c’est pas grave. Je pense objectivement que pendant ce confinement je vais : grossir, ne pas me mettre au sport et augmenter mon tabagisme. Je ne m’en excuse pas car ça me va très bien.

Nina, assistante de rédaction, nous donne ses tips pour vivre le confinement avec des ondes positives. Lectures, musique et bons petits plats… Que fait-on chez Nina ?

Crédits : ©Nina Hossein.

Un bouquin que tu as fini ? Fendre l’armure, Anna Gavalda. Un petit recueil d’histoires magnifiques qui laisse place à toutes les émotions.

Un bouquin que tu ne finiras pas ? Le Rouge et le Noir, Stendhal. Les descriptions m’ennuient, je finis toujours par faire autre chose !

Crédits : ©Nina Hossein

Une playlist sur Spotify ? Funk & Soul Classics, ça donne du punch.

Un artiste que tu as récemment découvert ? Kery James dans le film Banlieusards, une pépite.

https://www.instagram.com/p/B6tFKzIBPSk/?utm_source=ig_web_copy_link

Un artiste dont tu suis activement les contenus sur Instagram depuis le début du confinement ? Matthieu Chedid, il multiplie les concerts live pour mon plus grand plaisir. J’adore cet artiste, il a bercé mon enfance

https://www.instagram.com/p/B-MeC4nn1y-/?utm_source=ig_web_copy_link

Un plat que tu as cuisiné et qui déchirait (tu as la recette) ? Un Tiramisu dont la recette reste un secret familial qui se transmet de génération en génération héhé !

https://www.instagram.com/p/B-P-Tg0pk3b/?utm_source=ig_web_copy_link

Une idée de petit-déjeuner ?

crédits : ©Nina Hossein

Un compte food à suivre ? Oui, le voici !

https://www.instagram.com/p/B-YwBfpHjf1/?utm_source=ig_web_copy_link

Et côté podcast, quelque chose à recommander ? Ce petit podcast France Culture. Il explique comment la science-fiction est utilisée pour dénoncer le patriarcat. Ca me rappelle mes cours d’Histoire et du genre à la fac, j’adore !!

Une appli (qu’importe food, musique, yoga, sport en tous genres) que tu ne regrettes pas d’avoir téléchargée ? Oui, la voici !

https://www.instagram.com/p/B7Lje1jgf9Y/?utm_source=ig_web_copy_link

Une commande internet que tu as quand même réalisée ? Un blender pour faire des smoothies. Avec ce soleil permanent, j’en ai terriblement envie !!

Quelque chose qui te manquait mais que tu as remplacé ? La nature et les grands espaces verts que je tente de remplacer par un petit atelier jardinage le week-end pour rendre l’appartement plus vert !

Les visio-calls ? OUI

Quelle appli pour l’apéro avec les copains ? Zoom

Une activité manuelle à conseiller ? Le jardinage ou le dessin

Un rituel que tu n’avais pas avant ? Faire du sport en FaceTime avec ma soeur à l’autre bout de la planète tous les week-ends. 

Le mot pour la fin ? Prenez le temps de vous (re)découvrir et/ou de (re)découvrir l’autre.