La règle d’or ? Il ne faut jamais acheter une couverture lestée de plus de 10% de son poids. Par exemple, si vous pesez 80 kilos, vous devez choisir une couverture d’environ 8 kilos. Un doute ? Vous n’êtes pas sûr·e·s ? Choisissez le poids le moins lourd entre vos hésitations. Question de confort, mais pas seulement. Parce que, même si c’est très efficace, cela reste du poids qui vient nous envelopper. Et pour certain·e·s, cela peut nécessiter un long temps d’adaptation. À ce propos, n’oubliez pas d’y aller par étapes. D’abord, faites de petites siestes, puis restez de plus en plus longtemps sous la couette… Jusqu’à être assez à l’aise pour la garder une nuit entière.
Ensuite, il suffit de choisir sa taille, sa couleur, sa matière… Et pour ça, on vous fait entièrement confiance ! Pour vous la procurez, on vous conseille celles de Wake Up Serenity.