Pour nous occuper et nous inciter à rester chez soi, plusieurs marques ont décidé de proposer des cours de sport en ligne gratuitement. 

Parmi nos griffes chouchoutes et engagées pour les consommateurs en cette période de confinement, on retrouve notamment Lululemon, (…) ou encore, Décathlon. Paulette vous en dit davantage ! 

Lululemon

La marque canadienne ouvrait ses portes à Paris l’an dernier. Lululemon proposait déjà, avant le confinement, des cours gratuits de yoga, fitness et développement personnel. Outre les vidéos YouTube, les ambassadeurs proposent quotidiennement des cours de sport en ligne sur le compte Instagram de la marque. Chaque semaine, le programme est dévoilé pour les initié(e)s et des recettes de cuisine y sont mêmes proposées.

Le programme de la semaine prochaine : vous pouvez retrouver la team de Lulelemon le lundi 6 avril – 10 heures, pour un cours de Vibhava Yoga avec Heberson (ambassadeur Lululemon) ; mardi 7 – 17 heures pour un cours en IGTV de Sound Bath avec Floriane Bongard ; le mercredi 8 -17 heures pour une méditation avec Lola James Harper via IGTV ; et le jeudi 10 – dès 10 heures pour un Home Workout avec Cyril Chok et Stephanie Nieman.

Decathlon

Depuis le premier 1er avril, Décathlon propose l’accès libre à son e-club. Alors que les abonnements varient entre 9€/ mois ou 60€/an en temps normal, Decathlon permet à ses adhérents et nouveaux venus d’accéder à une centaine de cours en ligne, valables uniquement pour le mois d’avril. Parmi ces cours, on retrouve notamment des séances de sport en direct tous les jours et à chaque heure. Il y en a pour tous les goûts: gym & pilates, cardio training, yoga, musculation & cross training, danse ou boxe. Chaque séance est divisée en trois temps: échauffement, séance, retour au calme et s’adapte à tous niveaux.

L’Appart Fitness

Habituellement ouvert 7j/7, de 6h à 23h, L’Appart Fitness a trouvé un autre moyen de stimuler ses adhérents ou non, durant le confinement. La salle de sport propose des rendez-vous quotidien, en direct ou en replay sur sa page Facebook. L’Appart Fitness propose, en général, trois cours de sport par jour et entre autres, du HIIT, C.A.F, Pilates, BodySculpt, Freestyle Dance, Yoga ou encore Cross Training. Un mélange explosif !

Punch Boxing Studio

Pendant le confinement, l’équipe de Punch Boxing Studio se mobilise à son tour pour offrir des cours de sport variés et gratuits. Entre autres, la salle publie une vidéo tous les deux jours des séances de 20 minutes, sur leur IGTV. Ces cours rapides et efficaces de jambes & fessier, bras & dos ou encore abdos, sont à refaire facilement chez soi. Et pas besoin de matériel pour cela !

Article de Sofia Rogozarski