L’AYURVEDA, KESAKO ?


Illustration de Lolita Picco pour Paulette Magazine

Exclusivement basée sur l’homme et son âme, l’Ayurveda – médecine traditionnelle indienne- tire ses fondements de 5 éléments (espace, air, feu, eau, terre). Chaque être humain en serait composé mais dans des proportions variables. Ce sont ces proportions qui conduiraient à définir une énergie fondamentale propre à chacun (=doshas) parmi lesquelles Vâta, Pitta et Kapha.

 
Mais quel est donc le rapport avec la beauté ?
 
Chaque énergie est liée à un profil beauté particulier. Le principe est de se dire que les remèdes et plantes qui conviendront aux profils Vâta seront inadaptés voire néfastes pour les deux autres doshas.
 
 
>Le dosha Vâta :
 
Vous êtes très enthousiaste, vif mais avez justement beaucoup de mal a tenir en place. Toute cette agitation a tendance à dérégler votre sommeil et votre alimentation. Tout cela dérègle également votre peau qui a tendance à être particulièrement sèche. Il vous arrive même d’être sujet à de l’eczéma ou du psoriasis.
 
Quels produits de beauté pour moi ?
 
Privilégiez les produits formulés à base d’huiles essentielles d’agrumes qui apaiseront votre karma tout comme les poudres ayurvédiqueS de type Brahmi, Amla et Lotus sacré. Utilisées en masque visage ou en infusion (eau de rinçage après votre shampoing par exemple) ces plantes ne vous feront que le plus grand bien. Très nourrissantes et apaisantes, les huiles végétales de type olive, sésame et amande douce sont également à privilégier.
 
 
>Le Dosha Pitta :
 
Vous êtes dynamique, efficace mais très exigeant ce qui vous amène à facilement vous mettre en colère. Toutes ces émotions se lisent sur votre visage car vous avez la peau hypersensible et réactive (rougeurs, couperose …)
 
Quels produits de beauté pour moi ?
 
Sans nul doute, privilégiez les ingrédients apaisants tels que la camomille, le géranium, la lavande ou bien encore la rose. Sachez également que les poudres ayurvédique d’amla et d’ortie appliquées en masque, calmeront considérablement vos irritations.
 
L’astuce coquette : un mélange d’huile végétale de framboise et d’olive, appliqué sur votre peau le soir, devrait également la repulper et lui redonner un coup d’éclat.
 
 
>Le dosha Kappha :
 
Les problèmes de peau, ça vous connait : excès de sébum, points noirs et boutons ici ou là, vous avez clairement l’impression de ne jamais en finir avec l’adolescence. Ce qui vous caractérise également c’est votre sédentarité ainsi que votre possessivité et/ou dépendance. Vous avez néanmoins de très bons côtés : vous êtes fidèles en amour comme en amitié, présents pour vos proches et de très bons conseils.
 
Quels produits de beauté pour moi ?
 
Sans hésitation, optez pour les cosmétiques aux propriétés astringentes et purifiantes formulés par exemple avec du tee tree ou des agrumes. N’oubliez tout de même pas d’hydrater votre peau à tendance mixte à grasse. Pour cela, l’huile de noisette et de jojoba risquent de vous impressionner tout comme la poudre de brahmi. Radicale, cette dernière purifie votre peau en 1 minute chrono. Très puissante, pensez à la mélanger avec de l’argile verte pour un masque doux mais très efficace.
 
 
Vous trouverez facilement ces poudres ayurvédiques dans des magasins indiens. Tous les autres ingrédients cités sont vendus dans des magasins Bio type Aroma-Zone ou Naturalia.
 
Alors les coquettes, tentées par ces remèdes naturels ?
 
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