J’AI TESTÉ LE FIT PING TONIC


Illustration de Marion Payen
 
Tout le monde connaît le tennis de table, seulement en France la discipline ne comporte que 16% de femmes inscrites. Pourquoi ? Ben oui le ping-pong c’est chouette mais pas assez pour avoir de belles fesses et des abdos en béton !
 
Pour remédier à ça la fédération de tennis de table propose désormais des cours de “Fit Ping Tonic” pour allier gout du jeu et exercices de fitness en musique, entre deux sessions d’abdos-fessiers on apprend à distinguer coups droits et revers et à manier la raquette comme une championne ! Et vous pouvez même faire les deux en même temps !
 
>Le test :
 
Après une session d’échauffements en musique et quelques squats et fentes pour muscler cuisses et fessiers on s’entraîne au service tandis que d’autres partent pour une session d’abdos, on interverti ensuite les rôles et vous pouvez même vous lancer dans des petits matchs entre copines !
A la fin vous aurez même droit à un massage avec une balle en mousse, il fallait y penser !
 
Le résultat ? Quelques courbatures mais presque 500 calories dépensées en une séance et l’envie d’y retourner !
 
Ça vous tente ? Retrouvez la liste des clubs proposant le Fit Ping Tonic sur ces pages :
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