J’AI TESTÉ : LA GYM SUÉDOISE FAÇON CLUBBING

Illustration © Marion Barraud

Jeudi soir, la fin de semaine n’est vraiment pas très loin, le dancefloor nous fait du gringue, l’eau commence à avoir un arrière goût de champagne et les néons du boulot des airs de boule à facettes. 

Voie de la sagesse oblige, on va plutôt opter pour une heure de gym, garantie sans dérapage corporel et financier ! 
Mais attends Paulette, d’après le calendrier maya, on est bien le dernier jeudi du mois ! Idéal donc pour faire d’une pierre deux ou trois coups… Gym Suédoise Clubbing me voilà !

La Gym Suédoise clubbing … Non ?
C’est simple il s’agit d’un cours de gym Suédoise (en savoir plus ici ou ) avec une playlist créée spécialement pour l’occasion, pratiquée en un lieu original tenu secret jusqu’au dernier moment.
Tout ça sur un thème donné avec un apéro à la fin du cours.
Sport, santé, bien-être, musique, fun et apéro ! What else ? George Clooney ? Ah oui pas con ! Je le contacte pour la prochaine !
J’étais donc à la dernière session de Gym Suédoise Clubbing, et en voici quelques détails :
Quand : le dernier jeudi de chaque mois
Le thème : Sexy-Glam
Le lieu : au Globo dans le 10eme à Paris
Le cours : Plus de cardio qu’un cours standard, mais tout de même un bon passage de musculation et un bonne phase d’étirement
George Clooney : Pas vu
 
Résultat : Bon shoot d’endorphine sur une playlist super entraînante avec des moniteurs en tenue de lumière. On transpire, on travaille les muscles autant que pendant un cours de Gym Suédoise standard sauf qu’on termine avec un verre de champagne à la fin ! 

Prochain rdv jeudi 28 février… réfléchissez à votre déguisement !

 

> Retrouvez Josy la sportive sur son blog

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