Assistante Redac, auteur sur Paulette Magazine

Après la marque Avril, c’est L’Occitane qui fait le grand saut vers les produits rechargeables en boutique. Pour pallier leur démarche vers une beauté plus responsable, le groupe réduit ses déchets et limite sa production de plastique. Dès juin 2021, place aux fontaines à vrac dans le monde entier !

L’Occitane s’engage à éliminer petit à petit les plastiques à usage unique de sa vente. Après les éco-charges, sur le marché depuis 2008, bienvenue aux fontaines à vrac. Savon, gel douche et shampoing seront au rendez-vous !

Un engagement collectif en faveur de l’environnement

Le projet se lance dès 2020 dans des boutiques pilotes, en Allemagne et en Espagne. L’idée se développe face à un constat terrible : la production de plastique de ces dix dernières années est plus élevée que celle de l’ensemble du siècle passé. Nous arrivons à un point de rupture et de non-retour. La surproduction et surconsommation de la matière problématique inquiète et les alternatives sont nécessaires pour un avenir plus propre. Soucieuse, L’Occitane décide d’agir en limitant ses effets néfastes sur l’environnement.

Quand l’écologie mène aux économies

Le concept est simple. Proposer des bacs de recharges aux clients. En fait, la marque propose la vente de son flacon durable Forever. Confectionné à 100 % d’aluminium recyclé, le contenant se remplit avec le produit désiré. Mais ce dernier n’est pas compté comme un frais supplémentaire. Une fois terminé, revenez en boutique avec ce même flacon et remplissez-le à nouveau. Alors, le tour est joué, vous n’avez plus qu’à payer le produit brut.

La bouteille Forever se décline en format 250 ml ou 500 ml. Non seulement, vous réduisez votre impact écologique (grâce à votre réduction de déchets), mais vous faites des économies !

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Comment ça marche ?

Pour l’instant, huit boutiques françaises ouvriront leurs portes aux fontaines à vrac dès le mois de juin 2021. Ainsi, les premiers sur la liste seront L’Occitane Manosque, Ternes Paris, Lyon Herriot et Vincennes. Ils proposeront la mise en bouteille de cinq produits phares de la maison provençale. Pour les fidèles consommateur·rice·s, voici la liste : le Gel Douche Liquide Verveine, l’Huile de Douche Amande, le Savon Liquide Karité Verveine, ainsi que le duo de shampoing et après-shampoing Aromachologie. Alors, il y a votre favori ?

Afin de respecter parfaitement les mesures d’hygiène et de traçabilité que s’impose la marque, les conseiller·e·s de vente seront chargé·e·s de remplir eux et elles-mêmes les bouteilles. Un calibrage régule les fontaines pour distribuer la quantité exacte et nécessaire au flacon déposé en dessous.

Chez Paulette, on a hâte de tester ces fontaines !

Un article de Margot Hinry

Même, la marque leader sur le marché des produits dermo-cosmétiques, lance son nouveau déodorant. Un soin-crème composé à 99 % de produits naturels, adapté aux peaux sensibilisées par les traitements contre le cancer.

Judith Levy et Juliette Couturier ont 23 ans lorsqu’elles décident de quitter leurs emplois chez L’Oréal. Leur objectif ? Donner plus de sens aux cosmétiques, en apportant des solutions aux femmes concernées par le cancer et touchées par les effets secondaires des traitements. 17 millions de femmes dans le monde ont été touchées par un cancer ces cinq dernières années. Cette marque est pensée pour elles.

Respect du métabolisme et produits naturels

Vous aussi, vous analysez les ingrédients des déo’ à la loupe avant de les acheter ? Nous, oui. Et pour cause, depuis plusieurs années, il est connu que les ingrédients communs aux déodorants auraient un possible lien avec la formation du cancer du sein. Sels d’aluminiums, anti-transpirants, parabens : tous ont la fâcheuse manie de contenir la transpiration.

Saviez-vous que l’on élimine environ un litre de sueur par jour ? Entre les coups de stress, le sport, les émotions fortes. En fait, la perte de sueur permet au corps de réguler sa température à 37°C et d’éliminer les déchets métaboliques. Autrement dit : c’est naturel ! Arrêtons d’allez à l’encontre da la nature et optons pour des soins plus respectueux de nos métabolismes.

Même moi, je ne baisse pas les bras !

Le déodorant-crème Même

3 ans de recherche pour un produit sur mesure

Pour répondre à cet objectif, Même conceptualise son premier déodorant crème adapté aux peaux super sensibles. Pendant trois ans, les équipes Même travaillent sans relâche pour développer une solution naturelle contre les mauvaises odeurs. Et cette alternative se devait d’être respectueuse du corps et ne pas bloquer la transpiration.

Même pense son déodorant au-delà de sa fonction première. Alors, il devient un véritable soin nourrissant, hydratant et apaisant. Les prébiotiques viennent contrôler la prolifération de bactéries à l’origine des mauvaises odeurs, mais également réguler le pH de la peau. Souvent rasée, irritée, abimée et fragilisée par les traitements anti-cancers -pour les personnes malades – la peau demande à être nourrie.

Des actifs naturels efficaces

À l’intérieur de ce déodorant applicable par un embout dôme, se trouve aussi de la poudre minérale. Son rôle ? Absorber la sueur en proposant une sensation de fraicheur sous vos aisselles transpirantes (appelons un chat, un chat). Du zinc vient neutraliser les mauvaises odeurs.

Et pour la touche de douceur, c’est de l’extrait de passiflore qui s’ajoute à ce mélange. Le déodorant dégage une douce senteur florale et sucrée et s’utilise bien évidemment les yeux fermés sur les cicatrises liées aux opérations. Avons-nous précisé qu’il convenait aux femmes et aux hommes ? Vous voyez, phrases après phrases, c’est un point de plus pour ce déodorant Même.

Franchement, nous, on est conquise. Il sera en vente à partir de la mi-juin dans les 3 500 pharmacies partenaires et sur l’e-shop de la marque, au prix de 11 €.

Un article de Margot Hinry

"home body", de la puissance du retour à soi

Après avoir tant aimé les autres, parfois jusqu’à s’y perdre, l’autrice Rupi Kaur semble avoir retrouvé le chemin qui mène à elle-même. Dans home body, son troisième recueil, la poétesse et artiste féministe explore ses blessures et ses traumatismes pour mieux renaître à la vie et se connecter à l’essentiel.

En 2014, Rupi Kaur, alors étudiante en art, auto-publie son premier ouvrage, lait et miel. De sa plume inspirée des textes sacrés sikh autant que d’Anaïs Nin, de Virginia Woolf ou de Warsan Shire, elle aborde des sujets qui lui sont chers – la souffrance, l’amour, la rupture, la guérison – tout en les accordant à des dessins faits de traits noirs, fins, délicats.

Le livre, dont les poèmes sont distillés au compte goutte sur le compte Instagram de l’autrice, tourne rapidement au phénomène. En 2015, il dépasse déjà les 500 000 exemplaires vendus.

En 2017, la poétesse présente son deuxième livre, le soleil et ses fleurs, lui aussi best-seller à travers le monde. De nouveau, l’autrice y pensait l’amour, la rencontre des corps, la sensualité, la sexualité.

Avec home body, troisième recueil désormais disponible en français chez Nil Editions, Rupi Kaur change de cap. Le temps est, peut-être, à une plus grande maturité. L’artiste semble s’être détachée du regard de l’Autre.

Dans cet ouvrage qui ne diffère pas dans sa forme (des vers, peu de prose et des dessins aux traits noirs), elle prône l’importance capitale de la bienveillance, de l’amitié, de la sororité, et surtout, de l’amour de soi. Elle proclame la reconquête de son corps autant que de sa psychée. Elle est revenue, plus forte, plus lumineuse, de ses blessures les plus sombres, de son passé traumatique. Elle renaît de ses cendres, plus connectée à elle-même que jamais, consciente de ce qu’elle est et d’où elle (re)vient.

Lire la poésie de Rupi Kaur est toujours un voyage, une promenade dans les mots et les sensations. home body ne fait pas défaut à cette règle, s’offrant en plus le plaisir d’être une ode particulièrement douce à l’acceptation de soi et à la résilience.

home body, Rupi Kaur, Nil Editions, 17,50 €, 192 pages

Un article de Marine Stisi

Il suffit de scroller quelques minutes parmi les story à la Une de votre feed instagram pour découvrir un·e influenceur·euse en pleine séance de médecine esthétique ou de soin dernière génération. Ces techniques de beauté futuristes révolutionnent le marché et deviennent presque monnaie courante.

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Aller voir son médecin pour une petite injection aux lèvres est devenu, pour certain·e·s, aussi banal qu’un rendez-vous chez le coiffeur. Et pour cause, les méthodes évoluent et les produits comme l’acide hyaluronique révolutionnent la cosmétique, les soins et les traitements.

L’acide hyaluronique, le joyau des instituts

C’est le chouchou de beaucoup d’entre nous. Et pour celleux qui ne l’auraient pas encore testé, laissez-nous vous expliquer son rôle. En fait, c’est un composé chimique découvert en 1934. Il provient d’une fermentation bactérienne de blé. Notre corps en produit naturellement, mais au fur et à mesure des années, cette production s’amoindrit. Ainsi, la peau se dessèche et laisse apparaître certaines ridules. Aujourd’hui, les instituts et marques de produits de cosmétique en raffolent. À ce jour, c’est une des molécules les plus hydratantes qui existe sur le marché.

Quand la médecine esthétique s’empare du composant magique

Plusieurs marques en ont fait leur icône en produisant des sérums miracles à base de cet ingrédient. Par exemple, la marque Typologie propose une gamme de produits, du sérum re-pulpant, à la crème hydratante, en passant par la crème nourrissante. Et tous, sont composés d’acide hyaluronique.

Mais désormais, il est très à la mode, non plus de se l’appliquer sur la peau, mais de se le faire injecter ! Et les influenceur·se·s et youtubeur·se·s en parlent et témoignent. « Ça s’estompe, c’est naturel, je devrais y retourner dans un an, et si je n’aime pas le résultat, on peut me le retirer immédiatement ! », expliquait Marie Lopez (alias EnjoyPhoenix) dans une de ses vidéos.

Une demi-heure pour changer de visage... sans passer par la table d’opération.

Ça coûte entre 300 et 500 € la séance, sous anesthésie locale en pommade ou en piqure et l’on peut suivre le travail dans un miroir en même temps. C’est une petite intervention éphémère. L’acide hyaluronique (encore lui), s’injecte avec une fine aiguille dans le cartilage du nez. Des légers bleus peuvent apparaître pendant deux jours. Puis, vous pourrez dire adieu à cette petite bosse qui vous complexe depuis toujours…

Sculpter son corps sans suer d’une goutte

Après les ridules, les lèvres, ou les sillons du visage, vous feriez bien un peu de body reshaping ? Si l’acide hyaluronique se trouve dans des sérums et dans des injections, les cellules graisseuses, elles, se trouvent bien dans nos cuisses. Et pour celleux qui souhaitent s’en débarrasser sans trop d’effort physique, il suffit d’ouvrir le porte-monnaie !

Des instituts proposent des traitements en quatre séances, pour raffermir certaines parties du corps. Sans passer par le bistouri ou tout autre méthode chirurgicale, certain·e·s médecins esthétiques travaillent le muscle et la graisse en même temps, via des ondes électromagnétiques.

Par exemple, Lazéo promet 20 000 contractions musculaires en une séance. EMsculpt®, c’est l’innovation du remodelage du corps qui vient tout droit des États-Unis. Les instituts sont nombreux à proposer ce traitement.

Fondre comme neige au soleil

Faire mourir ses cellules graisseuses grâce au froid, c’est possible et ça s’appelle la cryolipolyse. En fait, l’application d’un froid contrôlé sur les petits amas graisseux provoquent la mort des cellules. Cette technique serait efficace au bout d’une seule et unique séance. Quand aux résultats définitifs, ils seraient visibles 3 mois après environ. Et le résultat, c’est la perte de 20 à 40 % de la masse graisseuse de la zone traitée à -10°. Alors, ça vous tente?

Retrouvez les tarifs sur le site internet de Lazéo.

Enfin, rappelons que l’ensemble de ces techniques beauté sont à considérer avec l’avis d’un spécialiste et à accompagner d’un suivi médical. Aimez-vous comme vous êtes, et si corriger quelques aspects de votre corps vous rends plus heureux·se, alors nous le sommes aussi !

Un article de Margot Hinry

La marque qui réchauffe les Canadien·ne·s (et nous-mêmes) dévoile des premières infos sur sa collection automne-hiver 2021 ! Moose Knuckles présente Prism. 4 volets correspondant à quatre couleurs : Bleu, White, Rouge et Gold. Des vêtements pour tous les goûts, pour être stylé·e sous les flocons.

Alors oui, vous vous demandez pourquoi on vous parle déjà de vêtements d’hiver et d’automne, alors que l’on n’a pas encore vu le bout du nez de l’été. Mais vous connaissez le système des marques de luxe, toujours un train d’avance sur tout le monde ! Et comme les vêtements ont l’air carrément cool, nous étions obligé·e·s de vous en parler. Et puis, entre nous, avec le froid qu’il fait dehors en ce moment, ça ne fait pas de mal de s’imaginer emmitouflé·e dans une doudoune signé·e Moose Knuckles.

Une collection aux horizons illimités

Connue pour son engagement à réchauffer les Canadien·ne·s de leur froid polaire, la marque s’attèle également à allier le luxe à la performance et au style. Dans cette collection, elle dévoile quatre volets iconiques. D’un côté, l’utilité, puisée dans le style ancestral de la marque, fabricant des parkas parmi les plus chaudes au monde. Et puis de l’autre, l’avant-garde stylistique et technique. En s’appuyant sur ses pièces iconiques, Moose Knuckles se laisse guider vers un prisme de créativité. Ainsi, le résultat offre une palette de vêtements, variant nouvelles idées et nouveaux territoires pour la marque.

En bleu et blanc

Tout d’abord, le volet Bleu. Cette collection représente une extension de la saison printemps-été 2021. Alors pour faire face à la grisaille de novembre ou à la chute des températures (déjà très présente dès le mois d’octobre au Canada), Moose Knuckles opte pour une attitude optimiste.

Pour ce faire, la mobilité et la liberté font office de mots d’ordre. Des vêtements de pluie conçus pour nous garder bien au chaud, mais surtout au sec. Ensuite, le volet White. Ici, la marque s’inspire du passé utilitaire pour l’allier au présent, tout aussi fonctionnel, mais d’autant plus esthétique. Au programme, des looks variés grâce à l’utilisation de motifs à carreaux ou de différentes matières comme le cuir, la peau de mouton et la laine.

Iconique et raffiné

À travers le volet Rouge de la collection et après les coutures thermosoudées du volet Bleu, place au Nyluxe. C’est un mélange de nylon, conçu avec du stretch. Ce nouveau tissu à la brillance éclatante promet une protection ultime auprès de celui ou celle qui le porte. Les vêtements sont chauds et confortables, mais ils sont également ajustés et allégés. Des techniques mêlant duvet et quadruples couches fines permettent à la marque d’assurer chaleur et esthétique. La collection Gold rassemble les looks clés. Elle propose notamment les options sans fourrure, les détails en velours, les garnitures en shearling (peau de mouton). Des pièces emblématiques et travaillées pour encore plus de style.

© Photo : Hugo Comte Stylisme : Alex Harringto

Motivée et toujours prête à passer à l’action, la marque canadienne s’inspire de l’élan. Cet animal n’a pas peur des prédateurs de la nature. Le label est aujourd’hui connu à l’international pour son expertise technique et son goût du détail. Alors, place au futur avec la nouvelle collection FW21 que nous compose Moose Knuckles.

À venir ici.

Un article de Margot Hinry

Une discussion, des interrogations et des témoignages de personnes asiatiques de toute la France, issues de milieux et âges différents. Parce que comme elles le disent, être Asiatique, c'est une identité, une fierté, des attitudes.

L’année dernière, dans Paulette talks, nous vous avions parlé de Sororasie. Aujourd’hui, la créatrice de ce compte Instagram se lance un nouveau défi. Amanda Tek s’associe à Mélanie Hong, productrice et réalisatrice de podcasts (et ancienne avocate au Barreau de Paris.). Ensemble, elles créent Asiattitudes, le podcast qui met en lumière la diversité des Asiatiques de France.

Je me suis rendu compte que j’étais asiatique

Amanda Tek

Une communauté mal représentée en France

Les stéréotypes raciaux envers les personnes asiatiques n’ont jamais été aussi véhiculés que depuis le début de la crise sanitaire. La communauté asiatique est mise à mal et victime de choquantes attaques racistes, basées sur des clichés malveillants. Asiattitudes s’engage à déconstruire ces clichés en libérant la parole. « Mon inaction ne faisait que construire la société actuelle », explique Amanda Tek dans l’épisode 0.

L’objectif est alors de proposer une plus juste représentation des Asiatiques en France. Ces Français·e·s originaires d’Asie de l’Est, du Sud-Est et du Sud, fréquemment invisibilisé·e·s.

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Explorer son asianité sous plusieurs formats

Le podcast propose 1 à 3 épisodes par mois. Asiattitudes, c’est trois formats différents. Des interviews d’une trentaine de minutes, des hors-séries thématiques d’une heure, mais aussi des épisodes bonus participatifs de cinq minutes. Les interviews interrogent des artistes, sportif·ve·s et entrepreneur·e·s issu·e·s de la communauté asiatique pour parler de leurs parcours, de leurs identités, de leurs combats.

C’est une mise en lumière de talentueuses personnes pour contredire les clichés et délier la parole. Deux hors-séries thématiques sont déjà en ligne. L’un regroupe le collectif Spicy Davis pour parler d’asioféminisme. L’autre rassemble plusieurs invité·e·s pour débattre autour du racisme anti-Asiatiques.

Franco-asiatique, la double culture comme alliée

La lutte contre les préjugés et les discriminations est un long chemin, que les créatrices ont décidé de prendre ensemble. Dans son parcours, entre production et création de podcasts, Mélanie Hong se découvre enfant d’immigré·e·s, puis Asiatique. Bien qu’elle se connaissait, elle ne se rendait pas compte que son origine l’avait influencée. Dans l’épisode 0, les deux jeunes femmes présentent leurs parcours et leurs motivations. Elles se disent fières de leur double ou triple culture. Une discussion inspirante sur la construction d’une identité multiculturelle.

Et quand notre couleur de peau et notre culture d’origine ne correspondent pas aux couleurs du pays. Comment on fait pour se construire une identité ?

Asiattitudes

L’importance de la représentation

Ce podcast se veut inclusif et non-genré. C’est pourquoi, la parole est donnée aux hommes, aux femmes, aux Asiatiques de France et aux Français·e·s non-asiatiques. Pour parler photographie, tech’, féminisme, lutte décoloniale ou encore médecine et drag queen, rendez-vous sur toutes les plateformes d’écoute de podcast. 8 épisodes sont déjà en ligne. Enfin, si vous aussi, vous souhaitez participer au podcast, envoyez votre audio/témoignage par mail à l’équipe.

Et vous, quel épisode d’Asiattitudes vous a le plus parlé ?

Un article de Margot Hinry

Non, ce n’est pas le nouveau surnom des trolls sur internet. Le Syndrome de l’Homme Irritable est une théorie scientifique en plein développement et il peut concerner un de vos proches.

On s’accorde tou.te.s sur l’impact des hormones et du cycle menstruel sur le moral des femmes et des personnes avec un utérus. Mais saviez-vous qu’il existe une théorie en plein développement sur l’influence hormonale dans les comportements colériques masculin ?

Une théorie novatrice

De l'étude de l'andropause ...

Le syndrome de l’homme irritable a été théorisé par le docteur américain Jed Diamond. Cumulant près de 40 années d’expérience en tant que thérapeute de couple et sexologue, il est un expert des questions masculines.

Au début des années 2000, il publie deux ouvrages sur l’andropause, l’équivalent masculin de la ménopause (qui n’entraîne cependant pas de stérilité complète). Par la suite, il remarque que les hommes de tous âges montrent des signes qui s’accorderaient avec ceux de ladite andropause.

« Alors que l’andropause devenait un sujet plus souvent fréquent dans la communauté médicale, j’ai remarqué que les hommes plus jeunes montraient les mêmes symptômes. Des symptômes qui incluent l’irritabilité, une forme de colère, une perte d’énergie, parfois des problèmes de types sexuels. Et ce n’étaient pas des hommes d’âge moyens, certains étaient encore adolescents, donc ça ne pouvait pas être lié à un changement hormonal tardif. »

Dr Jed Diamond

... au Syndrome de l'Homme Irritable

Il prend alors contact avec Dr Gerald Lincoln. Cet écossais travaillait à l’époque sur un projet de pilule contraceptive pour homme. S’il n’a pas réussi à trouver une formule satisfaisante pour lancer une commercialisation de cette pilule, il a cependant découvert que les sujets tests devenaient particulièrement agressifs.

A l’époque, on savait qu’une surdose de testostérone rendait colérique (notamment par les diverses affaires de dopage). Mais lors de cette étude, les moutons subissaient une réduction de cette hormone. Il est donc devenu clair pour Dr Diamond qu’une variation hormonale, quelle qu’elle soit, a un impact direct sur les hommes. Il développe alors un test, toujours disponible, pour accumuler des informations.

« Souvent c’est le ou la conjoint.e qui fait le test parce qu’iel se pose des questions. Parfois les hommes font le test pour prouver qu’ils ne sont pas « vraiment en colère », mais quand ils ont les résultats, ils se rendent compte que les remarques de leurs proches étaient peut-être justifiées. »

Dr Jed Diamond

Irritabilité, colère et dépression

Un des symptômes fréquent serait donc une forme d’irritabilité, de colère explosive. Mais Dr Diamond parle également d’anxiété généralisée et d’incertitude. Un autre symptôme récurrent serait une sorte de questionnement sur l’avenir. En résumé, des comportements équivalent à ceux de la vie au temps du COVID.

Enfin, les comportements dépressifs pourraient également en être un signe. Pourtant pour le Dr Sébastien Landry, psychologue et sexologue, l’IMS se distingue de la dépression. En effet : « La dépression s’exprime par deux symptômes : perte d’élan vital humeur dépressive, c’est à dire voir la vie en noir. Ici on a des gens qui peuvent avoir une vie sociale épanouissante. Ils font des projets, ils avancent. ». Pour Jed Diamond, les deux pathologies sont différentes, mais pas exclusives : « Je pense que la dépression et l’IMS sont deux sphères qui se superposent, parfois une personne peut subir les deux. »

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Les symptômes

L'impact sur l'entourage

Ces symptôme sont donc nombreux, et peuvent correspondre à un quantité de diagnostics. Ce qui ressort le plus, c’est cette colère surprenante. « Avec ce syndrome, les hommes sont en colère, c’est une certitude. Il y a une violence qui ressort » confirme Dr Landry.

Une violence qui se présente en particulier dans le couple et avec les proches. En effet, elle s’efface, se maintient dans les situations sociales. En revanche « On ne peut pas se contenir tout le temps. Avec nos proches, la pression retombe. » selon le Dr Landry. Ce sont d’ailleurs souvent les proches qui poussent les « hommes irritables » à suivre un traitement.

Plus encore, cette fragilité émotionnelle s’exprime aussi par des comportements de compensations. Ces comportements servent à « éteindre » la colère : consommation d’alcool, de nourriture, la pratique d’activités sportives ou sexuelles inhabituelles, par exemple.

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Pour le Dr Landry, le symptôme le plus parlant est la « non-reconnaissance ». Lorsqu’une personne change radicalement de comportement, qu’elle ne correspond plus à celle avec qui on avait l’habitude de vivre, c’est peut-être à cause de ce syndrome. Et c’est souvent pour apprendre à « se retrouver » que les thérapies débutent, sans même se douter que cela puisse être chronique.

Les causes hormonales

L'essentielle sérotonine

Deux hormones peuvent influer sur l’IMS : la sérotonine et la testostérone. La première est sécrétée par le cerveau, la seconde est l’hormone sexuelle masculine.

La sérotonine influerait sur a régulation des comportements, l’humeur, l’anxiété ou encore l’apprentissage. Elle serait également impliquée dans la motivation et la prise de décision. Il n’est donc pas étonnant d’imaginer qu’une variation violente de cette hormone ait des conséquences négatives sur le comportement.

La testostérone et le "cycle" masculin

La variation de la testostérone est d’autant plus intéressante. Elle exerce un rôle essentiel dans le cycle reproductif masculin. L’IMS serait alors une sorte d’équivalent du syndrome pré-menstruel (SPM) féminin. Il se traduit en effet par une fragilité émotionnelle provoquée par le cycle reproductif. Cependant le cycle masculin est beaucoup moins réglé (c’est le cas de la dire).

Comme le cycle menstruel féminin, il évolue avec les périodes de la vie. Néanmoins il n’est pas mensuel mais journalier. Les hormones sont sécrétées pendant le sommeil. La production de spermatozoïdes en est d’ailleurs un des produit.

En fin de nuit, les hommes font leur taux d’hormones journalier. Il suffit que le sommeil soit perturbé, par exemple par un changement saisonnier, pour que ça impacte directement les hormones. Cela peut alors faire flamber ce syndrome s’il est latent.

Dr Sébastien Landry

C’est donc un moment clé pour l’équilibre hormonal. Néanmoins, cet équilibre est très fragile. Une profondeur de sommeil particulière doit pouvoir être atteinte. Peu importe le nombre d’heures, une nuit n’est complète que si elle permet ce moment de renouvellement.

Plusieurs facteurs peuvent influer sur la qualité du sommeil. Plus communes, les situation de stress intense et prolongé par exemple dans la vie professionnelle sont bien connues. Les dynamiques de couples toxiques, ou bien une alimentation déséquilibrée peuvent également entrer en jeu. En règle générale, une vie non-équilibrée impacte négativement la qualité du sommeil

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Les causes sociétales

Une perte de repères

Une des cause les plus surprenante est la perte de repères sociaux. En effet, selon Dr Landry : « Les hommes d’une cinquantaine d’année sont dans une société qui a beaucoup évoluée. Ils sont dans un entre-deux. Petits, ils ont observés le comportements de leurs parents qui étaient très genrés. Mais maintenant, ils sont témoin d’une société plus jeune et qui n’est plus aussi genrée. »

Une perte de repères qui s’applique aussi aux générations plus jeunes. Dès l’adolescence, la question du rôle social se pose. Ce que remarque le Dr Diamond.

« Dans le passé, les rôles sociaux étaient plus stricts. La bonne nouvelle, c’est que les rôles sont désormais plus fluides. Mais d’un autre côté, ça peut créer la confusion. Un certain nombre d’hommes se s'interrogent désormais sur des sujets qui n’étaient des questions avant. Il y a tout un monde entre les jeunes gens d’aujourd’hui et ceux d’hier, pour qui c’était plus simple bien qu’avec moins de choix. Et cela peut être une cause de stress notable. »

Dr Jed Diamond

La masculinité toxique

Il y aurait alors un désarroi réel lié à une perte de l’image de l’ « Homme ». D’ailleurs on peut penser que cette fragilité s’exprime par des mouvements de colère à cause de l’éducation genrée. En effet, les variations hormonales affecteraient tout le monde. Cependant, elle s’exerce particulièrement chez les hommes par des poussées de violences.

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Il y aurait donc un rapport entre ce syndrome et la « masculinité toxique » ou « hyper-masculinité ». Robert Salem la définit comme’ « Une forme de masculinité sous stéroïdes. Elle est souvent caractérisée par un haut degré de tolérance pour la violence et l’agressivité. Elle est aussi caractérisé par un mépris total pour la dignité des femmes. Enfin elle est caractérisée comme une sorte de stoïcisme : les hommes qui ont un comportement hyper-masculin ont tendance à dissimuler leurs émotions ». Tout ce qu’on retrouve dans l’IMS donc.

Les traitements

On précise toujours aux hommes irritables que ces résultats ne veulent pas dire qu'ils sont malades, mais simplement qu’il y a des raisons pour lesquelles ils sont en colère. Et cela permet de trouver des moyens de prévenir ces symptômes avant qu’ils fassent trop de dégâts. Cela permet aussi d’ouvrir le dialogue.

Dr Diamond

Puisque la cause hormonale est avérée, on peut imaginer que des traitements hormonaux seraient banalisés. Cependant, pour le Dr Landry comme pour le Dr Diamond, on lui préfère un accompagnent pluri-disciplinaire. L’idée est de mener vers un équilibre de vie, en collaboration avec des médecins spécialisés. Ce traitement peut intégrer des séances de psycho-thérapie ou un suivi diététique par exemple.

Par ailleurs, puisque ce syndrome s’exprime souvent par des comportements qui peuvent correspondre à divers mal-être, tout traitement doit être effectué avec précaution. Il n’existe pour l’instant pas assez de documentation pour en faire une pratique médicale propre. Ce qui est important, c’est de savoir demander de l’aide. « Un changement d’attitude soudain doit alerter. Une irritabilité et une colère soudaines doivent ouvrir sur des consultations » selon Dr Landry.

« Il est important d’expliquer ces changements de comportements. Expliquer qu’il y a une origine qui peut être à la fois hormonale et comportementale au fait qu’un homme, ou son entourage, ne se reconnaisse plus, c’est ouvrir la voie à la guérison. C’est un signal d’alerte qui doit pousser à la consultation »

Dr Sébastien Landry

L'homme Irritable : une explication des violences domestiques ?

On ne peut pas sauver un homme violent si on est en danger

Comme les hommes atteints par ce syndrome ont tendance à être plus agressifs, en particulier avec leurs proches, il est tout à fait possible que cela participe aux violences conjugales. Cependant les experts sont unanimes : ce n’est pas une excuse valable.

Jed Diamond pose comme priorité le bien-être du partenaire dans le couple. On ne peut pas « sauver » un homme violent de lui même . On ne doit jamais sacrifier sa santé et sa sécurité. Pour Sébastien Landry également : « Il n’y a pas de maltraitance, physique ou psychologique qui ne soit acceptable. »

« La responsabilité de la conjointe ou du conjoint est d’abord envers elle ou lui même. S’il y a de la violence, il faut parfois partir, chercher de l’aide avant de se concentrer sur l’autre. Rester dans une situation dangereuse n’aide personne. »

Dr Jed Diamond

Une bien mauvaise excuse

Ce diagnostic ne doit jamais être manipulé pour justifier des comportements dangereux donc. Mais il n’est surtout pas recevable en Justice. Dr Landry confirme « Il y a des hommes qui consultent pour se protéger. Mais là dessus, aucune inquiétude : des psychiatres sont dépêchés lors des jugements. On sait très bien évaluer s’il y a une pathologie ou si on se moque de nous. »

L’IMS est donc un objet de recherches passionnant en plein développement. Il n’est en aucun cas une excuse recevable pour justifier des violences. Si vous êtes victime de maltraitance au sein de votre couple, appelez le 39 19. Si vous êtes témoin d’une situation dangereuse pour un enfant, composez le 119.

Un article par Shad De Bary

Des produits frais, en circuits courts, des étales comme à la ferme, une agriculture durable, ça vous dit ? C’est ce que propose l’association Pari Fermier aux Parisien·ne·s. Un pari fou ? Peut-être, mais il fonctionne depuis 1993 !

Les produits sont qualitatifs et à des prix raisonnables. Les agriculteurs se déplacent le temps de quelques dates, pour offrir aux citadin·e·s le meilleur de leurs cultures !

De la ferme au marché

En fait, le Pari Fermier c’est un immense marché de producteurs nomades ! C’est-à-dire qu’ils se déplacent dans toute la région parisienne pour venir proposer leurs produits aux consommateurs de la capitale et ses alentours. Après l’année que fût 2020 et les différentes annulations qui ont suivi, les agriculteurs sont heureux de pouvoir maintenir la prochaine date du marché de Rambouillet (du 7 au 9 mai 2021). Sur place, 110 producteurs et vignerons répondent présents pour partager leur savoir-faire et leurs cultures aux gourmand·e·s et amateur·rice·s de mets frais.

Une rencontre humaine qui dure depuis longtemps

Parce qu’acheter à la ferme, en vente directe, c’est aussi un rapport humain particulier. L’échange de bons conseils, de questions et de produits stand après stand, font du Pari Fermier le rendez-vous agricole à ne pas manquer. Cette association organise en principe une douzaine de salons par an, réunissant près de 100 000 visiteur·se·s fidèles ou curieux·se·s. Pari Fermier adhère au mouvement des Centres d’initiatives pour valoriser l’agriculture et le milieu rural (CIVAM). Cette valorisation passe aussi par la solidarité : sur ses évènements, l’association prend soin de réguler le nombre de stands d’une même catégorie de produits.

Mmmmh, on en a l’eau à la bouche

Depuis des années maintenant, le Pari Fermier est un rendez-vous humain et durable, durant lequel les producteurs réalisent la part la plus importante de leur chiffre d’affaires annuel. Soutenons nos petits producteurs, goûtons à leurs bons produits frais dès le mois de mai à Rambouillet ! En plus, le rendez-vous ne coûte que 6 € l’entrée et ceux du mois de juin seront gratuits. Du frais et du local dans son assiette alors que l’on vit en plein cœur de Paris, qui dira non ? Certainement pas nous.

Plus d’infos à suivre juste ici. Les 4/5/6 juin 2021 à la ferme de Viltain (78) / Entrée libre. Les 25/26/27 juin 2021 à la ferme de Grignon (78) / Entrée libre.

Un article de Margot Hinry

Les artistes à se lancer dans le grand bain de la musique sont nombreux·ses. Nous avons sélectionné pour vous les 8 chanteurs et chanteuses d’ici et d’ailleurs à découvrir ce mois-ci (si ça n’était pas déjà fait).

Oracle Sisters, la nostalgie des sixties

De la pop-folk toute douce pour les oreilles. Leurs sonorités nous rappellent tantôt les Beatles, tantôt les BBBrunes in English version 2021. Oracle Sisters, ce sont des voix simples, chantées avec sensualité et douceur. Amoureux·se de Paris, du voyage et de la folk, ils et elle interprètent à leur manière une vision idolâtrée de la Ville lumière.

Oracle Sisters, deux hommes et une femme qui viennent apporter une touche de sixties un peu rêveuse à l’an 2021. Ces artistes au look de néo-dandy viennent de partout en Europe. Deux Bruxellois, une Finlandaise. Leur clip incarne un saut en arrière parfaitement réalisé. Les couleurs, les tenues, la photographie : tout y est, retour vers les années 60 assuré. On adore, foncez, c’est trop bien !

LAUREL, les années 80 dans la peau

Avec Laurel, petit saut dans le temps. Après les sixties, place aux années 80. Sur ses musiques et ses clips, on savoure chaque seconde goulument. On en prend plein les yeux, ça brille, ça fuse, c’est une explosion de couleurs pop. Petit à petit, ses musiques prennent l’univers de la synth-pop. En fait, vous l’aviez déjà compris, avec Laurel, on se lève et on danse ! Ça groove.

Elle a cette voix à la Lana Del Rey, qui ne laisse pas les oreilles indifférentes. Cette jeune Anglaise originaire de Southampton trace son chemin vers un style de pop indé qui plaît ! Elle sortait il y a moins d’un jour son tout nouveau clip You’re the one. Sous ce dernier, on peut lire dans les commentaires « Quand tu as une de ces fameuses terribles journées, Laurel apparaît et renverse tout ». La relève des eighties est en marche !

Girl in red, celle qui fait vibrer TikTok et le New York Times

Avec déjà plus de 9 millions d’écoutes sur Spotify, vous n’êtes peut-être pas passé·e à côté. Cette Norvégienne met en lumière son esprit, toujours en mouvement, dans des chansons pop indie. Ainsi, la jeune chanteuse de 22 ans se fait une place dans le monde de la musique avec son single i wanna be your girlfriend qui devient très vite un hymne pour la communauté queer, notamment sur Tik Tok.

Alors, sur des sonorités de pop alternatives, Girl in red aborde la question du genre dans des textes bruts mais aussi doux et sincères. Et puis récemment, elle sort son nouveau single Serotonin. A nouveau, on est transporté·e dans toute la complexité de la jeunesse, avec une honnêteté totalement décomplexée. Bref, elle est super et chez Paulette, on l’adore. D’ailleurs, elle sera en concert à Paris en mai 2022. Son premier album sort à la fin du mois d’avril.

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Laurie Darmon, douce et pétillante

Une porte qui claque, un, deux, trois verres de cognac tombent en vrac… L’air vous revient ? Le piano et les percussions, les instruments sont maîtres de ses rythmes qui donnent envie de danser. Et de ses paroles que l’on chanterait jusqu’au bout de la nuit. Et la voix douce qui les accompagne, c’est celle de Laurie Darmon, qui en faisait déjà groover certain·e·s en 2014.

Cette année, elle revient avec douceur et mélancolie pour sa chanson Maman. Laurie Darmon, finalement, c’est notre alliée musique pour des soirées entre filles, debout sur le canapé, un verre (ou 2) à la main. Dans ce cas de figure, nous conseillons notamment les chansons On bai. ou Laisse-moi t’aimer. Mais c’est aussi celle qui nous donne des frissons, lorsque l’on observe les passant·e·s à travers la fenêtre, en songeant à notre enfance.

Que je t’aime maman, tu auras rendu mes rêves immenses.

Laurie Darmon

À suivre aussi sur Instagram où elle propose des covers et sessions live en solo ou en duo, toujours avec la même douceur dans la voix.

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VIKKEN, l’électro hypnotique

Avis à tou·te·s celleux à qui les festivals, les concerts et surtout les clubs manquent terriblement. Avis à celleux qui veulent ressentir au plus profond de leur chair cette forme de transe dans laquelle peut nous plonger la musique. L’électro/pop de Vikken nous transporte et franchement, avec un bon casque sur les oreilles, on s’y croirait presque. Si, si, c’est vrai. En fait, dans son premier titre, C’est OK, Vikken aborde sa transidentité de manière naturelle, rythmée sur des sonorités carrément entrainantes.

Et ces quelques phrases dictées par une voix au timbre robotique mènent à la réflexion. Enfin, d’ici quelques jours, un nouvel EP Pour une amie verra le jour avec un clip. Des artistes tel·le·s que Jeanne Added ou November Ultra y figureront. En plus, Vikken fera partie du Printemps de Bourges 2021. Laissez-vous porter…

Je pense que c’est OK de dire qu’il y a certaines choses qui ne vont pas.

VIKKEN

Baby Queen incarne sa génération en musique

Elle a l’amour et la jeunesse dans le sang. Alors, elle le chante avec mélancolie, incompréhension, déchirement et addiction. Comme son pseudo l’indique, cette reine couleur rose bonbon puise son inspiration dans le monde tronqué d’Instagram au sein duquel elle évolue et grandit. Entre drogue et alcool, soirées, amours et amitiés, cette jeune artiste au regard mélancolique réveille l’industrie musicale.

Avec des sonorités inspirées de l’iconique Taylor Swift et un soupçon de grunge pop des années 80. Le tout, chanté par une jeune femme pas si « baby » que l’indique son nom. Mais plutôt, ambitieuse et motivée, tout aussi talentueuse que stylée ! D’ailleurs, découvrez vite son nouveau clip Dover Beach, c’est canon et ça fait du bien !

Tsew The Kid, la sensualité urbaine

Tsew The Kid c’est de très beaux textes, une voix suave et beaucoup de mélancolie. Parfois pop urbaine, parfois plutôt rap, les musiques du jeune Malgache nous ensorcèlent. Chez Paulette, gros coup de coeur pour la chanson Fitia, du nouvel album AYNA (« vie », en malgache). La douceur des instruments nous embarque sur une plage de sable chaud, on s’imagine en plein tango après quelques shots de tequila. Les mots dansent sur une mélodie entraînante et délicieusement sexy.

Tsew The Kid nous parle d’amour avec subtilité, avec passion ensuite puis avec tristesse. Amour amical, amour familial, amour fusionnel, il livre ses émotions et panse ses plaies sur ce nouvel album. En conclusion, ça vaut le détour, on vous l’assure.

Si tu étais de mon pays je t’aurais dit Ny fitiavako anao.

Tsew The Kid

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YENDRY, le soleil dans la peau

Vous aimez Rosalia ? Du coup, vous adorerez Yendry. Elle danse, elle chante, elle alterne entre l’espagnol, l’italien et l’anglais et est originaire de République dominicaine. Et dans sa voix, il y a le soleil, la chaleur et le summer. En fait, elle nous donne envie de faire rouler nos hanches et de vibrer sur sa musique pendant de longues soirées d’été. Avec une petite touche de flamenco, un brin de pop urbaine et de sexyness.

Yendry, c’est une femme qui revendique son indépendance et sa force. Féministe confiante et déterminée, cette nouvelle figure de la pop ispanico-italienne n’a pas fini de nous épater. Et puis pour le moment, on l’adore sur son titre Nena, qu’elle interprète à merveille sur la chaîne de Colors Show.

Un article de Margot Hinry

Un running mondial 2.0, tout·e seul·e, mais en équipe, pour aider à guérir les lésions de la moelle épinière. Le 9 mai prochain, la course digitale Wings For Life World Run reprendra place pour sa septième édition, un peu partout dans le monde. Montre en main, à 13 h pile, que vous soyez à Séoul, New-York ou Paris, vous pourrez y participer.

« Jusqu’à ce que la ligne d’arrivée virtuelle vous rattrape. »

Une course unique, où l’adversaire est la ligne d’arrivée

Cette course, si vous n’aviez pas participé aux éditions précédentes, est plutôt originale. En effet, la ligne d’arrivée virtuelle – représentée par une voiture – la « Catcher Car » remonte la course petit à petit (d’abord à 14 km/H), trente minutes après le départ des athlètes. Progressivement, elle accélère pour tenter de rattraper le flot de coureurs. Depuis 2014, cette course réunie 700 000 participant·e·s motivé·e·s, dans 195 pays.

Let's run !

C’est l’occasion ou jamais de se mesurer à des athlètes de haut niveau. Par exemple, à la championne du monde de ski slopestyle Tess Ledux qui est déjà inscrite. Et c’est aussi un joli moyen d’agir pour aider la cause des malades de lésions à la moelle épinière. Téléchargez simplement l’application et courez. Grâce à elle, il est facilement possible de s’imposer des objectifs. Vous avez accès en direct à l’évolution de la Catcher Car. La course est ouverte aux personnes en fauteuil roulant, et à tou·te·s celleux qui souhaitent se surpasser.

Pour un running entre ami·e·s ou coureur·se·s aguerri·e·s

Pour les plus compétitif·ve·s d’entre vous, sachez que le record à battre est un running de plus de 92 km (Dubaï, en 2017). Les frais d’inscription -d’une valeur de 20 € – seront entièrement remis à la fondation Wings For Life. Les maladies touchant la moelle épinière concernent des millions de personnes dans le monde entier. L’organisation finance depuis 2004 des essais cliniques et des projets de recherches. Ensemble, courrons pour faire avancer la recherche !

Échauffez-vous pour le 9 mai

Depuis sa première édition, la Wings For Life World Run a déjà récolté plus de 29 millions d’euros pour la recherche. Pour une course réussie, Colin Jackson, le directeur sportif de Wings For Life World Run offre ses conseils. D’abord, c’est comme « jouer au loup ». Lorsque l’on est pourchassé·e, on court immédiatement plus vite.

Puis, il expose l’importance d’être encouragé·e et de se soutenir. Ainsi, courir en groupe ou simplement utiliser l’appli qui donne des informations sur l’état de sa propre course. Troisième conseil : s’amuser pendant le run ! L’appli proposera un échauffement convivial, des informations sur les coureur·se·s du monde entier… Enfin, Colin Jackson l’affirme, nous sommes « STRONGER TOGETHER ! ». Alors, rejoignez une team !

Téléchargez l’application Wings For Life (iOS et Androïd) et inscrivez-vous ici.

Un article de Margot Hinry

Déjà la moitié d’une année passée sans cinéma. Eh oui, on s’en souvient, le 30 octobre dernier, les salles baissaient leurs rideaux, pour la deuxième fois. Puisque l’on ne peut plus allez au cinéma et que l’écran de notre télé n’est pas aussi cool que celui des MK2, l’Hôtel Paradiso propose une alternative aux amoureux·se·s du 7eme art.

Le groupe MK2 reste fidèle à son ambition initiale : proposer une autre idée du cinéma, pour poser un nouveau regard sur la vie ! Et c’est chose faite. Pour la première fois au monde, un hôtel-cinéma ouvre ses portes au grand public. Nous l’avons testé, alors on vous raconte.

Vivre le cinéma seul·e... ou entre ami·e·s

L’Hôtel Paradiso a été pensé par les frères Nathanaël et Elisha Karmitz, à la tête du groupe MK2. Cinéphiles jusqu’au bout des ongles, ils créent un lieu, où pour la première fois, le cinéma prend une dimension plus vivante que jamais. Et pour cause, au-dessus du MK2 Nation, en plein cœur de la capitale, 34 chambres et 2 suites-cinémas privées s’offrent au grand public. Et pour couronner le tout, parce qu’on ne se lasse jamais des rooftops, l’hôtel transforme son toit en terrasse avec cinéma plein air (et la vue est vraiment dingue, croyez-nous).

Le cinéma rien que pour vous !

Vous faites partie de la team qui commente le film ? Vous aimez rire aux éclats ou pleurer à chaudes larmes, mais êtes un peu timides en salle… L’Hôtel Paradiso dispose de loges-cinémas. C’est-à-dire : des espaces privés au-dessus de la salle habituelle, pour une projection à l’abri des regards et insonorisée. Vous disposez donc de votre propre son et des sièges super conforts. Vous dominez la salle et n’avez plus besoin de vous demander quelle est la meilleure place pour regarder votre film. Stylé, n’est-ce pas ?

De plus, vous pouvez profiter du room service pendant votre séance. Enfin, pour partager un moment de cinéma encore plus intime, rendez-vous après la dernière séance de la journée. Il est alors possible de choisir son propre film et de le diffuser sur l’écran géant.

Une nuit au cinéma

Pour prolonger l’expérience, MK2 propose encore plus. La salle LALALAND c’est la spéciale karaoké pour vous faire (re)vivre le meilleur du cinéma musical. 17m2 de musique sur une toile de 80 pouces. Après une bonne dose de karaoké party, vous pouvez regagner votre chambre d’hôtel pour y passer une nuit rythmée par films et documentaires…

Face aux lits, des véritables écrans de cinéma vous attendent. Le concept est clair pour les frères Karmitz : une chambre = un cinéma. La pièce se plonge entièrement dans l’obscurité et vous pouvez régler la lumière, le son et le film de votre choix grâce à une tablette numérique.

Ainsi, les films à l’affiche du MK2 seront bien évidemment accessibles en chambre (à la réouverture du monde). En attendant, vous avez accès à toutes les meilleures plateformes de VOD pour un panel de films incomparable. Netflix, My Canal, Arte et bien d’autres.

Les clients repartent tous avec le sourire. Ils sont heureux d’avoir eu l’impression de vivre l’expérience du cinéma, tout en sortant de leur quotidien.

Fabien Beauvallet, directeur de l’hôtel.

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Un bain moussant, un grand pop-corn et un chef-d’œuvre sur grand écran

La semaine est longue ? Pourquoi ne pas faire une pause le temps d’une nuit ou deux dans une des chambres du Paradiso.

La carte de saison est pensée par Bob’s Juice Bar façon « sur le pouce », pour des petites recettes faciles à déguster de votre lit. Faites-vous servir votre grand popcorn en chambre en appelant le 007 sur des téléphones filaires vintages. L’écran est observable de partout dans la chambre.

Ainsi, on se prélasse dans son bain moussant en dégustant snack et petit drink devant un chef-d’œuvre du 7e art. Grâce au système streamer*, utilisé pour projeter le film et diffuser le son, on s’y croit vraiment. Enfin, selon votre chambre, vous aurez vu sur Paris ou sur une des deux superbes pièces de street art made by JR.

Un ciné dans une suite

Pour les plus cinéphiles des cinéphiles, l’hôtel propose deux suites avec salle de cinéma privée au sein de la chambre. Une expérience unique pour une diffusion personnalisée. L’hôtel incarne les arts et la culture, de son concept à sa décoration d’intérieur. En effet, les frères Karmitz se sont entourés d’un collectif d’artistes et d’amis. Les architectes Daniel Vaniche et Paula Castro ou les artistes JR et Christian Boltanski ont aidé à concevoir un lieu sur mesure. Et pour rendre l’expérience encore plus cool, MK2 est en partenariat avec PlayStation. Toutes les chambres sont équipées de PS5, pour varier les plaisirs…

L’espace est décoré à l’essentiel afin de laisser le film l’envahir et le façonner de sa fantasmagorie.

Alix Thomsen, décoratrice de l’hôtel.

Chez Paulette, on a bien apprécié cette petite pause cinématographique et en plus, on a divinement bien dormi ! Faites vite, les chambres sont très demandées.

Chambres à partir de 100 euros la nuit, réservez sur mk2hotelparadiso.com.

*tout le système de son, de projection et de lumière est contrôlable via ulane tablette. Ces salles sont agréées par la CST (commission qui effectue le contrôle technique des cinémas) et sont aux normes DCI (standard technologique du cinéma numérique). Selon MK2 Hôtel Paradiso

Un article de Margot Hinry

L'appli qui va révolutionner notre quotidien voyait le jour le 8 avril. C’est Nabla. Elle est gratuite, regorge de précieux conseils médicaux concrets et s’adapte à chacune, selon nos besoins et nos demandes.

En fait, le concept est très simple : venir en aide rapidement, facilement et de manière professionnelle à toutes les femmes. Téléchargez l’appli, posez votre question ou découvrez les infos à la Une du jour. En 3 clics, des spécialistes vous éclairent. L’idée générale étant de proposer un service médical accessible à toutes, de partout. Il se veut continu, personnalisé et préventif.

Pourquoi la santé féminine ?

Endométriose, grossesse, mycose vaginale, simple migraine à répétition ou même douleurs dans les doigts. Il n’est jamais simple d’obtenir des rendez-vous médicaux rapidement. Et surtout, quand il s’agit de la santé des femmes. Trop peu de spécialistes pour beaucoup de demandes.

Alors, on se tourne vers des blogs (nous tairons le nom de ces blogs « santé », qui pour un léger mal de gorge nous diagnostique les pires des maladies incurables). Parfois utile, parfois très alarmant. Mais la plupart du temps, on en vient à ne pas consulter, car à force de scroller sur des forums non mis à jour depuis 2013, on baisse les bras. C’est ici que Nabla entre en jeu et nous sauve la mise.

Des spécialistes diversifiés pour une communauté inclusive

Pour comprendre notre santé, notre corps et ses réactions, l’application propose un journal. Ainsi, il est possible d’enregistrer ses propres données (symptômes, cycles…) et de les suivre assidûment. Il est également possible d’enregistrer les conseils médicaux qui nous ont aidées. En effet, Nabla regroupe bon nombre de conseils et informations rédigés par des professionnel·le·s de santé de toutes les spécialités. Pour les citer, gynécologues, psychologues, médecins généralistes, sages-femmes, infirmières, nutritionnistes, kinésithérapeutes et ostéopathes sont disponibles pour répondre à nos demandes.

En lançant une application dédiée à la santé des femmes, nous souhaitons avant tout replacer l’écoute et l’empathie au cœur de la relation patiente-médecin.

Delphine Groll, cofondatrice de Nabla.

Dialoguer pour partager son expérience

Une fois connectée à l’application, chacune peut poser une question dans l’anonymat. Par exemple « Qu’est-ce que la respiration en pleine conscience ? » ou encore « L’épilation intégrale, est-ce risqué ? », ou bien « Comment garder le moral ? ». Le ou la professionnel·le de santé répond à la question par un bref résumé en plusieurs étapes et en plusieurs conseils détaillés.

Aussi, les utilisatrices peuvent commenter sous la question, afin d’apporter des précisions, avis ou autre. Chaque témoignage de femme permet de faire avancer la recherche et d’aider quelqu’un d’autre. C’est une plateforme complète, moderne et très bienveillante. Parce qu’il n’y a pas de question bête, comme nous le répétait nos professeur·e·s des écoles (enfin, celleux qui étaient cool) !

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La médecine de demain

Pour arriver à bout de ce projet, développer correctement son algorithme et permettre l’accès aux réponses les plus concrètes, Nabla a levé 17 millions d’euros auprès d’investisseur·se·s. Parmi elle et eux, le célèbre milliardaire Xavier Niel, la société Artemis (société d’investissement de la famille Pinault) mais aussi Rachel Delacour, Julie Pellet…

D’ici quelque temps, Nabla sera équipé d’un service de télé-consultation proposant un rendez-vous médical sur-mesure avec les spécialistes partenaires. À l’avenir, une version premium de l’appli sera développée. Elle proposera un suivi médical avec des programmes ciblés pour chaque patiente désireuse de ce service. L’idée générale étant de proposer un service médical accessible à toutes, de partout, et se voulant continu et préventif.

Disponible sur l’app store dès maintenant.

Un article de Margot Hinry