On a sélectionné 7 applications pour faire du sport seulement avec son Smartphone ! GO GO GO les Paulette sportives !
>Pour courir
Nike + Running
L’appli vous permet de mesurer vos distances et vos temps de courses, visualiser vos parcours, télécharger une playlist et battre vos records au fur et à mesure. Parfait pour les coureuses débutantes ou même confirmées.
A télécharger par ici :
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps&hl=fr
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RunKeeper
La même utilité que l’application Nike sauf qu’avec RunKeeper vous pouvez aussi calculer vos distances à pied, à vélo ou à trottinette !
A télécharger par ici :
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>Pour le Fitness et le sport à la maison
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N+TC
La meilleure appli de fitness pour celles qui veulent faire du sport avec un coach virtuel a la maison. Les exercices sont adaptés à chaque niveau, de débutante à wonderwoman.
A télécharger par ici :
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Bodybuilding : Séances d’abdominaux
Des exercices ciblés sur les abdos pour les Paulette et les Georges qui veulent des tablettes de chocolat !
A télécharger par ici :
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7 minutes Work out
Pour les plus pressés, des exercices de fitness a réaliser en 7 minutes seulement ! Très efficace à condition de s’y tenir au moins deux fois par jour.
A télécharger par ici :
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>Pour le quotidien
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Endomondo
Vous avez toujours votre portable sur vous ? Endomondo est un GPS qui calcule vos distances, durées et calories dépensées pour n’importe quelle activité.
A télécharger par ici :
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Human
L’appli qui vous donne des conseils et des astuces pour bouger au moins 30 minutes par jour en calculant vos objectifs sportifs. Attention, c’est en anglais.
A télécharger par ici :
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Allez les Paulette, il ne vous reste plus qu’à télécharger la motivation et c’est parti !
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