PAS TOUCHE A MA SOUCHE



En 2015 on arrête de dépenser son salaire dans des crèmes anti rides / cellulite / acné / rougeurs et compagnie et on mise tout sur les champignons, les (bonnes) bactéries et les aliments fermentés !
 
> Pour une jolie peau :
 
Quand tout va mal du côté de la flore intestinale, les mauvaises graisses que vous avez mangé (le grec de ce midi par exemple) vont directement s’infiltrer dans le sang et se transformer en vilaines imperfections sur votre peau.
 
La solution ? Un petit rééquilibrage alimentaire à base d’aliments fermentés ou bien un cure de gellules probiotiques, et vous retrouverez un joli teint !
 
Vous avez une peau grasse sujette aux imperfections ? Optez pour les gellules à base de racine d’ortie que vous pourrez trouver en pharmacie.
 
> Pour des cheveux de princesse :
 
Vous voulez des cheveux (et des ongles !)  longs et forts ?  On n’a pas trouvé mieux que la levure de bière, riche en vitamine B et acides aminés, elle leur redonnera une nouvelle santé !
 
Pour les cheveux, mais pas que, la levure de bière agit aussi contre les rides et les ballonnements.  Petite précision :  On a bien dit levure hein pas pinte de bière !
 
> Pour mincir / rééquilibrer son alimentation :
 
Vous voulez un ventre plat ? Les bactéries contenues dans les aliments fermentés vous éviteront les ballonnements et agiront en coupe faim. Non, les pubs pour les yaourts ne mentent pas, d’ailleurs la dame toute nue qui mange son “Activia” n’a jamais de poignées d’amour.
 
Les aliments fermentés qui font mincir :
 
Les yaourts au bifidus
Le Miso (la soupe du japonais)
Le chou
 
> Pour la forme :
 
Une petite cure d’aliments fermentés et de champignons et ça repart ! Rééquilibrée, la flore intestinale absorbent beaucoup mieux les nutriments qui vous aideront à combattre fatigue, stress et maux du quotidien.
 
Le produit miracle ? Le Kambucha
 
Ce champignon qui se consomme fermenté sous forme de boisson a des vertus énergisantes incroyables, véritable régénérateur de la flore intestinale, il se consomme en cure et est très utile en période d’examen ou pour les sportifs lors des compétitions.

Boisson Kombucha, 2,99 € chez Bio c bon
Cécile Espinasse

Cécile, Rédactrice en chef beauté, 25 ans, Paris
Un surnom ? Cécile-Chou
Une lubie ? L'OR-GA-NI-SA-TI-ON
Un plat ? Le saumon (mon préféré) sous toutes ses formes
Un produit de beauté ? Le rouge à lèvres
Une devise ? Pas de bras, pas de chocolat
> https://twitter.com/cecileespinasse

VOUS AIMEREZ AUSSI

Utilisation des cookies

Découvrez comment fonctionnent les cookies et comment changer vos paramètres. Si vous continuez à utiliser notre site sans changer vos paramètres, vous consentez à l’utilisation de cookies sur notre site.