MOON MILK, LA NOUVELLE LUBIE HEALTHY DES MILLENIALS


Un snack gourmand, pastel, et photogénique de sucroît, ce sont les réseaux sociaux qui vont être contents. Mais au-delà d'une énième tendance qui déchaîne les foules digitales, le moon milk (lait de lune, pour les Allemands LV1) renferme des propriétés qui pourraient se révéler extrêmement bénéfiques pour notre santé.

Alors qu'est-ce qui se cache dans cette mixture alléchante ? C'est simple : du lait chaud, des épices (type canelle ou noix de muscade), du miel et un ingrédient qui fait la différence : des adaptogènes. D'après la nutritionniste Dr Neda Varbanova, interrogée par le site américain HelloGiggles, il s'agit de compléments alimentaires riches en nutriments qui aident à équilibrer nos hormones, renforcer notre système immunitaire, réduire le stress et à "favoriser la relaxation". Rien que ça.


"Quand j'étais petite, déjà, ma grand-mère me donnait un verre de lait chaud avant d'aller au lit", ajoute le Dr Varbanova. Il semblerait donc que ce petit en-cas nocturne ait franchi les frontières familiales pour devenir le nouveau phénomène d'Internet - Pinterest enregistre d'ailleurs une augmentation d'images de moon milk enregistrées de 700 % depuis 2017.

Et quand on regarde les clichés des internautes, on comprend pourquoi. Violet, doré, ou vert amande, il y en a pour tous les goûts. 

 

Une publication partagée par Nefeli (@nefelicorp) le 8 Juin 2018 à 5 :14 PDT

 

M O O N ???? M I L K ? Ashwagandha, lavender, blue pea flower, honey, almond milk. ????????????

Une publication partagée par glow bar (@glowbarldn) le 13 Juin 2018 à 8 :47 PDT


> Article de Pauline Machado

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